妊娠5か月頃の安定期～産後2か月位の健康な親子に向けた

瞑想・呼吸法・歌(子守唄など)を楽しむ講座

【講師プロフィール】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌸産婦人科医院講座

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌸声楽科卒業

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌸リトミック研究センターディプロマB資格

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌸ベビーマッサージ資格

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌸リトミック研究センター認定講師

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌸幼稚園・保育園リトミック講座指導

🌸リトミック指導案講座

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌸イベントリトミック

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌸保育科受験生リトミック講座

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌸ベビー知育講座

【Happy mother songとは】

瞑想・呼吸法・歌(子守歌や、童謡手遊びわらべ歌など)を楽しむ、妊娠５か月頃の安定期～生後２か月の親子のための講座です。

コロナ禍で、呼吸の浅くなっている生活。意識した呼吸法を取り入れ、陣痛も乗り越えましょう。

深い呼吸でハッピーホルモンが分泌します。赤ちゃんにもお母さんの声が届きます。産まれてからも、すぐに子守歌が歌えます♪

イギリスの産院で流行っていたウーム・ソング(Maya Waldmanメソッド)

直訳で『子宮の歌』と呼ばれる妊婦さんへの歌と呼吸クラス。

私たちはオリジナルプログラムで

日本初の生まれる前からの子育てを提案します。

童謡を中心にお好きな曲を、

お腹の中のbabyや子供たちと一緒に歌い、

呼吸法に合わせて深く呼吸をし、自律神経を整える講座です。

不安や、不自由な毎日が続く妊婦さんや

子育て中のお母さんのために考案しました。

私たちも、子育て真っ最中！

お母さんになる不安、子供と向き合う緊張感。とってもよくわかります。

だからこそ、私たちと一緒に歌うことで体や心を安心させてください。

胎児の聴覚は早い時期から育っています。

歌うことを通じて、言葉でのコミュニケーションに繋がります。

子どもはそれぞれ敏感期があり、発語の時期も様々です。

言葉を発するのが遅くても、たくさんの言葉掛けられる事により

自分の中に言葉を溜め、敏感期が来たら発語します。

成長で違いはありますが、

一つ言えることは、お母さんお父さんの声掛けや

一緒に歌う事が成長(愛情)に繋がります。

言葉がけがを多く体験しているお子さんは、聞く力も備わります。

コミュニケーションが取れると、子育てしやすくなりますよ。

みんな違うから良いのです。

あなたの愛情をしっかり伝えられる方法の一つに、歌うことを取り入れてみましょう。

歌うことは、息を吸うこと、吐くこと、

体全体を使ってリズムをとり、楽しい時間を過ごしましょう。

子どもだけでなく、日頃からお子様と向き合うお母様 お父様方も一緒に心を開放しみんなで楽しく子育てできる環境になれたらと思っております。

～参加されたの方からの嬉しい感想～

初めての歌クラスで、

自分が歌うのも学生以来でした。

先生方の歌に感動して涙が出ました。

こちらのクラスに出席してなかったら、

娘に歌うことも童謡を聞かせることも

なかったと思います。

娘にも歌が好きで、明るく楽しい子に

育ってほしいので、一緒に参加します。

～呼吸法のメリット～

例えば、陣痛が来たとき痛みで力が入りますね。

そうすると、体がこわばり呼吸ができなくなり

体内に空気が回らず、子宮に向かう血液の流れが悪くなります。

しかし、呼吸法をトレーニングしておくと緊張がほぐれ、

痛みも上手に逃がすことができ産道の力も抜けて、

赤ちゃんが通りやすくなります。

体力の消耗も抑えられ、産後の回復も早くなります。

生まれる前から意識することで、

スマホ育児、虐待、産後うつの予防にもなります。

HAPPY MOTHER SONG🎵　

【コロナウイルス対策の為、只今対面講座を見合わせております。】

※zoomによるオンライン講座を開催準備中です。

●宝マタニティクリニック教室

毎月　第２第４　水曜日　15時～15時50分

長崎市東町　宝マタニティクリニック

(コロナウイルス感染予防の為、現在行っておりません。)

2歳でどんぐりころころを歌う♪